Das YOGA-Package
Yoga ist in erster Linie eine geistige Arbeit. Obwohl man genauso mit dem Körper arbeitet. Doch mit der geistigen "richtigen" Haltung dazu, wird Yoga erst zu dem was es eben ist. Eine ganzheitliches praktizieren in Körper, Geist und Seele. Im Vordergrund liegt die Achtsamkeit.
Wenn Du bis in das hohe Alter beweglich, lebendig und kraftvoll bleiben möchtest, dann lohnt es sich, Dich vertieft mit Yoga auseinanderzusetzen. und zwar ganz individuell auf Dich zugeschnitten.
YOGA hat so viele Gesichter wie es Menschen gibt und es ist wohl kaum möglich YOGA zu konsumieren. Es braucht seine Zeit und die direkte Auseinandersetzung mit Dir, Deinem Körper und Deiner geistigen Haltung. Darum lohnt es sich, Yoga mit einem Lehrer ganz persönlich zu lernen.
So, dass Du für ein Leben lang täglich für DIch selbst Yoga praktizieren kannst, und dabei verletzungsfrei bleibst.
Investiere für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Es lohnt sich für ein ganzes Leben!!
In meinem persönlichen YOGA -Angebot wirst Du folgendes für Dich mitnehmen:
Wenn Du bis in das hohe Alter beweglich, lebendig und kraftvoll bleiben möchtest, dann lohnt es sich, Dich vertieft mit Yoga auseinanderzusetzen. und zwar ganz individuell auf Dich zugeschnitten.
YOGA hat so viele Gesichter wie es Menschen gibt und es ist wohl kaum möglich YOGA zu konsumieren. Es braucht seine Zeit und die direkte Auseinandersetzung mit Dir, Deinem Körper und Deiner geistigen Haltung. Darum lohnt es sich, Yoga mit einem Lehrer ganz persönlich zu lernen.
So, dass Du für ein Leben lang täglich für DIch selbst Yoga praktizieren kannst, und dabei verletzungsfrei bleibst.
Investiere für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Es lohnt sich für ein ganzes Leben!!
In meinem persönlichen YOGA -Angebot wirst Du folgendes für Dich mitnehmen:
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Franziska ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Bewegungstherapeutin und hat über 25 Jahre Erfahrung in Yoga, Training und Körperarbeit. Sie nutzt Yoga auch therapeutisch, vor allem wenn es um chronische Schmerzen geht. Weiter arbeitet Franziska seit über 20 Jahren im Bereich Persönlichkeitsentwicklung.
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In meinem YOGA-Package von 10 Lektion à 1 1/2 Std wirst Du danach so gut vorbereitet sein, dass Du Yoga weiter auch in einer Gruppe oder täglich zu Hause praktizieren kannst.
