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Achtsamkeit - Meditation - Vision wöchentlicher Abendkurs in Gstaad

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In diesem spannenden Kurs lernst Du viele Techniken über Meditation und Achtsamkeitstraining genauso wie Autogenes Training erlernen. Dazu auch tieferen Einblick in die Wirkung dieses Praktizierens.
Diese tiefe Arbeit mit dem Unterbewusstsein wirkt sich positiv auf Dein ganzes Nervensystem sowie auf das ganze Hormonsystem aus. Es verhilft Dir zu mehr Gesundheit, Gleichgewicht und Lebensfreude mit neuen Visionen.


Beginn:  ab 9. Mai jeden Mittwoch 20:00 bis 21:30 h
Ort: Gstaad
Kleidung: bequeme Kleidung und eventuell ein Kissen mitbringen



 
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