Coaching

Unabhängig davon, ob Du ein bestimmtes Ziel hast oder allgemeine Unterstützung suchst, wird sich unsere Beziehung so entwickeln, dass Du am besten unterstützt wirst. Wir werden einen persönlichen Plan zusammen erstellen, zu Dem Du Dich verpflichtest und Du in mir einen Coach zur Seite hast, der Dich dabei unterstützt.
Bei einem persönlichen Coaching gibt es keinen einheitlichen Ansatz. Ich werde mit Verständnis und 100% Vertraulichkeit zuhören. Meine Beziehungen zu meinen Kunden sind ehrlich und lohnend. Ich biete sowohl Einzelcoaching als auch Gruppencoaching an.

Häufige Fragen:

Was ist das , ein Coach?

Ein Coach hilft Dir herauszufinden, was Du wirklich vom Leben willst und „coacht“ Dich, um es zu erreichen.
Berater werden normalerweise eingesetzt, um Situationen zu bewerten, Lösungen bereitzustellen und häufig bei der Implementierung dieser Lösungen zu helfen. Coaching ist keine Beratung, obwohl sie eng miteinander verbunden sein können. Therapien wie Psychiatrie, Psychologie oder Beratung konzentrieren sich hauptsächlich auf die Heilung der Vergangenheit, während es beim Coaching darum geht, die Gegenwart zu verbessern, Möglichkeiten zu prüfen und die Zukunft aufzubauen. Coaching hängt nicht von der Lösung früherer Probleme ab, um den Kunden voranzubringen, obwohl ein qualifizierter Fachmann Informationen aus der Vergangenheit des Kunden verwenden kann, um zu klären, wo sich der Kunde heute befindet. Ein Coach ist kein bezahlter Freund, sondern jemand mit spezifischen Coaching-Fähigkeiten, die erforderlich sind, um Kunden dabei zu helfen, die richtigen Ziele zu setzen, Verhaltensweisen zu ändern und so weiter. Freunde lassen ihre Freunde oft mit viel "Zeug" davonkommen, weil sie die Freundschaft nicht gefährden wollen. Ein kompetenter Coach wird bereit sein, den Kunden mit dem zu konfrontieren, was er als das eigentliche Problem ansieht, ohne an eine Freundschaft gebunden zu sein.

Warum brauche ich ein Coach?

Du möchtest Deine Ziele definieren und klären. Du nimmst Dir einen Coach, weil Du Dich zu einem Aktionsplan verpflichten möchtest. Du möchtest die Dinge in kleine erreichbare Schritte aufteilen. Du möchtest die Herausforderungen und Hindernisse überwinden die dabei entstehen.

Persönliche oder berufliche Ziele?

Du möchtest Dein Leben aufräumen und Deinen Fokus und Deine Energie neu ausrichten. Du möchtest Gleichmut, Konzentration und innere Stärke. Du möchtest durch Einsicht, Kreativität und Verständnis wachsen. Du möchtest Dein Leben absichtlich und nicht zufällig gestalten. Da die Grenze zwischen Privat- und Geschäftsleben heutzutage verschwimmt, werden Trainer darin geschult, mit allen Aspekten von Dir zu arbeiten. Kommunikation, Energie, Gleichgewicht und Konzentration sind wesentliche Kernbestandteile, um das zu finden, wonach wir alle suchen. Hier sind einige Bereiche, in denen ein Coach helfen kann:

Lebensbalance
Wellness
Zwischenmenschliches Bewusstsein
Göttliche Verbindung
Lebensübergänge
Beziehungen
Gesundheit
Emotionales Wohlbefinden
Lebensvision
Lebensorganisation
Werdegang
Viel mehr…

Was ist, wenn es mir in meinem Leben schon gut geht? Warum sollte ich einen Trainer brauchen?

Du hast vielleicht das Gefühl, keinen Trainer zu brauchen. Aber es ist immer hilfreich herauszufinden: Warum fühlst Du Dich mit Menschen verbunden, die Dich nicht zu verstehen scheinen? Warum Du Dinge tolerierst, die Deine Energie verbraucht? Ist das Leben schwierig? Versuchst Du, an einer missbräuchlichen Beziehung vorbeizukommen? Bist du frei von Sucht? Friedlich? Organisiert? Hast du erfüllende Beziehungen? Ich habe festgestellt, dass Menschen oft etwas Tieferes in ihrem Leben wollen. Ein Coach kann dabei helfen.

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Ziele oder Visionen zu haben liegt tief im Menschsein verankert. Doch viele haben heute keine eigenen Visionen und Ziele mehr, sondern folgen irgendwelchen Vorgaben von aussen und entfremden sich so immer mehr von sich selbst. Das führt zu Abstumpfung, Desinteresse, Langeweile und schlussendlich auch zu einer destruktiven Lebenshaltung.

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Sich ausgeliefert in einer Situation zu befinden, wo man das Gefühl hat, sie nicht mehr beeinflussen zu können, führt zu Ohnmacht. Verborgen dahinter liegt meist auch eine unterdrückte Wut, die sich in Selbstsabotage oder einer destruktiven Lebenshaltung zeigt. Viele setzen sich zu wenig mit ihrer eigenen Wut, Durchsetzung und Instinktnatur auseinander.

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Nichts ist freiheitsberaubender, als in einer Opferhaltung durch das Leben zu gehen. Wenn wir mit diesem Wahrnehmungsfilter in die Welt, zu den Menschen, zum Leben schauen, dann werden wir das Leben niemals wahrhaftig entdecken können, sondern verpuffen unsere ganze Kraft, um gegen Andere und Anderes zu kämpfen.

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Persönliche Gespräche per Live-Video

Meine persönlichen Gesprächs-Sessions finden in meinem Online-Sitzungszimmer statt. Ich lade Dich dazu ein.
Du brauchst nur ein Handy oder einen Computer mit Kamera. Du musst keine Software oder ähnliches downloaden.

30 Min. CHF 89.-
60 Min. CHF 169.-
90 Min. CHF 198.-
Coaching-Abo
5x 90 Min. CHF 898.-

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Wenn in einer Beziehung das Prinzip der Gegenseitigkeit fehlt, kommt diese bald in eine Krise. Dann nämlich, wenn sich der eine Partner überfordert fühlt und der andere sich ausgenutzt.
Das wirkliche Verstehen von Geben und nehmen bedarf tiefer Reflektion seiner eigenen Persönlichkeit. Viele Menschen verschenken mehr, als sie wahrhaftig geben können. Sie versuchen, aus einer Rolle oder einer Idee heraus etwas zu geben, das gar nicht in ihnen ist. So verschenken sie nicht wirklich, sondern beginnen, sich zu verstricken.

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Viele Menschen beenden Ihre Beziehungen bevor sie die vielen Chancen überhaupt genutzt haben.. Doch dass muss nicht so sein. Wenn wir erst einmal zu verstehen beginnen, dass, wenn Beziehungen nicht klappen es eben nicht die anderen sind, sondern man seinem eigenen, zum Teil verstricktes Verhaltensmuster begegnet. Es lohnt sich, diesen eigenen unbewussten Glaubenssätzen und Verhaltensmuster aufzuspüren. Erst dann beginnt man klar und deutlich zu erkennen, was man braucht und wie man zuerst einmal mit sich selbst eine gute Beziehung aufbauen kann, um so zu einer erfüllten Beziehung zu gelangen.

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Menschen, die schon fast ihren ganzen Alltag nur darüber nachdenken und alles dafür tun um endlich doch in eine Beziehung zu kommen, werden wohl weiterhin leider scheitern.
Dahinter liegt eine alte Geschichte, eine grosse Verletzung oder unbewusste, verdrängte Glaubenssätze, die sich wohl im Verhalten im Alltag zeigen, doch die meisten Menschen immer noch glauben, dass die anderen oder die Umstände daran schuld sind.
Überhaupt suchen solche Menschen immer einen Schuldigen oder fühlen sich selbst schuldig. Das ist ein regelrechter Kreislauf, den man unbedingt durchbrechen soll um diese Haltung nicht mehr und mehr zur Gewohnheit werden lassen, und man dann kaum mehr heraus findet.

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Mein Ansatz

Transformation findet nicht über Nacht statt, es braucht Zeit und persönliches Engagement, um eine Roadmap für Dein Leben zu erstellen. Idealerweise arbeiten wir 3-12 Monate per Videokonferenz zusammen. Egal, ob Du von vorne anfangen, eine schwierige Situation durcharbeiten oder die Dinge ein wenig optimieren möchtest, ich werde Dich dort treffen, wo Du bist, und gemeinsam werden wir von dort aus beginnen.

Als Dein Coach werde ich Dich dabei unterstützen, zu verstehen, was einem erfüllten Leben im Wege steht. Ich werde Dich dabei herausfordern, nicht nochmals da hinzugehen und Dich mit dem Status Quo zufrieden zu geben. Wir beginnen mit einem Überblick über Dein Leben und vertiefen Bereiche, die Aufmerksamkeit erfordern. Ich werde Dich dabei unterstützen, klare, konkrete und messbare Ziele festzulegen und Dich dabei unterstützen, Dich mit Deiner eigenen inneren Weisheit zu verbinden.

Wenn Du bereit bist, dann lass uns ein kraftvolles Gespräch führen, damit sich jeden Aspekt deines Lebens vollständig verändert. Wenn Du Dich zum Wachstum verpflichtest, gibt es keine Grenzen für das, was Du erreichen kannst. Greife nach den Sternen und glaube daran, dass sie für DICH leuchten!

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...bin soo froh, dass ich Dich als mein Coach habe und schon soo viel von den Coachings mit Dir mitnehmen konnte...! Danke.

Stefanie

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Sich grundsätzlich mit dem eigenen Horoskop auseinanderzusetzen, ist sehr wertvoll und zeigt uns viel über unsere eigenen verborgenen oder verdrängten Konflikte auf. Genauso wie unsere enormen Ressourcen und Chancen.
Und all dies kommt natürlich am deutlichsten in einer Partnerschaft zum Vorschein. Darum können wir mit einem Partnerhoroskop gerade da nochmals ansetzen und tiefer in die Beziehungsstruktur zwischen zwei Menschen schauen.

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Es gibt wohl kein besseres Instrument, um sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen, die eigenen Ressourcen, Talente aber auch Herausforderungen auf den Punkt genau zu erkennen, als dies die Astrologie vermag. Das ist natürlich erst dann wirklich wertvoll, wenn ich mein Gegenüber vor mir habe, (oder per Video sehe) und wir so in einem Austausch sind und tief eintauchen können in die verschiedensten Lebensthemen.

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Kaum ein Lebensbereich, in dem sich Astrologie nicht sinnvoll andwenden liesse.
Sie ist für mich in den letzten dreissig Jahren zu einem wunderbaren Werkzeug in meiner Coachingarbeit geworden. Gerade auch für die Einschätzung der aktuellen Zeitqualität: was bringt aus astrologischer Sicht der nächste Monat oder das nächste Jahr.

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Was kannst Du von den Gesprächen und Coachings mit mir erwarten:

30 Minuten
CHF 89.-

Wir betrachten gemeinsam EINE Frage, die dich beschäftigt.
Dies kann Dir einen neuen Blickwinkel eröffnen.

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60 Minuten
CHF 169.-

Wir betrachten gemeinsam EINE Situation, die dich beschäftigt.
Dies kann Dir eine neue Idee oder neue Hoffnung geben.

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90 Minuten
CHF 198.-

Wir betrachten gemeinsam ein Thema, das dich beschäftigt, etwas ausführlicher. Auf Wunsch ziehen wir auch die psychologische Astrologie bei.
Dies kann Dir einen neuen Weg aufzeigen.

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Coaching-Abo
5x 90 Min.
CHF 898.-

Im Sport begleitet ein Coach seine Athleten oft täglich über viele Jahre und unterstützt tatkräftig deren Leistung und Entwicklung.

Auch in der Persönlichkeitsentwicklung verlangen Veränderungsprozesse gelegentlich nach einer mittel-, oder sogar langfristigen Begleitung durch einen Coach. Nicht das Erkennen, was zu tun wäre, ist die grosse Herausforderung. Sondern, es tatsächlich zu tun und nicht nach kurzer Anstrengung wieder in alte Muster zu verfallen. Genau dabei kann Dich ein Coach unterstützen.

Fünf Gesprächstermine können einen solchen Prozess anschieben.

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Erinnerst du dich, als du beschlossen hast, Dein einzigartiges grosses Leben zu verändern?...

Du hast Dir vorgestellt, Dein Leben wieder in Ordnung zu bringen und endlich Deinen Träumen zu folgen für eine bessere Zukunft. Deine besten Ideen und Pläne haben es jedoch nicht geschafft, und Du fandest es schwierig ein Fundament für diesen Neubeginn zu schaffen. Diese ersten Schritte wahrhaftig zu gehen kann entmutigend sein und sich manchmal sogar als unmöglicher Weg anfühlen.
Sich für Veränderung zu engagieren, ist der erste Schritt in Richtung dieses neuen Lebens. Doch Du brauchst möglicherweise einen zusätzlichen „Schubs“, um Dich auf diesem Weg zu orientieren. Hier kannst Du von mir als Coach wirklich profitieren. i

Ich habe jahrelang nach einem Therapeuten gesucht, der meine Bedürfnisse verstehen konnte. Jeder Therapeut, den ich getroffen habe, so gut er auch gewesen sein mag, fühlte sich irgendwie unqualifiziert, mir weiter zu helfen. Ich bin weit gekommen, und dann soll es einfach aufhören effektiv zu sein?. Sie wussten nicht, wie sie mich in meine Zukunft führen sollten, und ich war so weit von mir weggelaufen, dass ich nicht wusste, wie ich vorankommen sollte. Therapeuten helfen Dir dabei, Deine Vergangenheit zu verarbeiten. Ich brauchte Hilfe, um von vorne zu beginnen. Ich brauchte eine Roadmap für meine Zukunft und hatte keine Ahnung, wie ich eine erstellen sollte. Endlich wurde mir klar, dass ich eine andere Art von Praktizierenden brauchte, ich brauchte einen Trainer. Jemand, der sich auf persönlicher Ebene einfühlen konnte, aber über die erforderlichen Fähigkeiten verfügte, um mich vorwärts zu bewegen und zu gedeihen.

Wenn Du Dich gerade verloren fühlst, möchte ich Dir sagen, dass Neuanfänge möglich sind! Der erste Schritt besteht darin, zu akzeptieren, dass Du eines Lebens voller Liebe und Freude würdig bist. Mein Coaching kann Dir helfen, die Vergangenheit loszulassen, um Dein Leben zurückzugewinnen und in der Gegenwart zu gedeihen. Ich kenne mich mit Tiefpunkten aus, aber auch damit, wieder aufzustehen und von vorne zu beginnen. Ich kann mit Dir zusammenarbeiten, um eine "Roadmap" zu erstellen, die Dir hilft, den Weg zurück nach Hause zu einem gesunden, glücklichen und ausgeglichenen Leben zu finden.